1月11日下午，长春亚泰队在海口完成了2021赛季的第一堂训练课，内容也是以体能恢复训练为主，气氛也比较舒适。毕竟，大家分开的时间只有一个多月。
10日晚，长春亚泰队在海口完成集结，进入2012赛季中超联赛的备战节奏。受疫情防控影响，今年冬训球队不再安排海外拉练，而是专注在国内进行体能训练和教学赛。假期中，不论国内球员，还是外籍球员，都严格按照球队的疫情防控规定进行自训，因此在抵达海口后的核酸检测，全队全部合格。11日下午，主帅陈洋与弟子正式进入2021赛季的备战周期。
近几天，海口一直阴雨不断，最低气温仅有零上5摄氏度，体感温度会更冷一些。在训练场上，喜寒的亚泰将士并没有受到太多影响，他们以全新的精神面貌投入到训练中。据了解，长春亚泰队的首堂训练课以体能恢复为主，队员们在假期中的自训效果明显，训练状态得到了教练组的好评。
按计划，长春亚泰冬训第一阶段主要以体能训练和引援为主。
